Prescrição do TREINAMENTO HIIT baseado em Evidências Científicas

Curso online com certificado

para atividades complementares

Por que recomendamos este curso?

Um curso com conteúdo excelente e professor com bastante experiência. Neste curso, baseado em evidências científicas, além das videoaulas, você vai encontrar artigos científicos e os estudos mais atuais da área. Também contará com o acesso direto e ao vivo com o professor Fábio e com seus canais nas redes sociais para a troca de ideias e debates.

Qualidade garantida: todos os cursos recomendados pela UniComplementar são escolhidos seguindo um rigoroso critério. Aqui não tem curso em pdf, nem pegadinha. Procuramos professores renomados que ofereçam um meio de contato com os alunos, cursos de assuntos relevantes e bem produzidos. Isso é curadoria.

Descrição

O curso é destinado a Profissionais da Educação Física que desejam prescrever o TREINAMENTO HIIT com segurança e embasamento científico. O curso está dividido em 6 módulos.

Professor:

Fabio Ceschini (CREF 004783 G/SP) é Graduado em Educação Física, Especialista em Fisiologia do Exercício Aplicado a Idosos, Especialista em Ciências do Esporte pelo CELAFISCS (Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul), Mestre em Atividade Física, Saúde e Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública da USP e Doutorando em Educação Física.

Professor de Graduação em Educação Física nas disciplinas de Fisiologia do Exercício, Envelhecimento e Atividade Física e Exercício para Grupos Especiais.

Professor dos Cursos de Pós Graduação em Musculação e Condicionamento Físico, Biomecânica e Prescrição do Exercício, Fisiologia Aplicado à Prescrição do Exercício, Treinamento Esportivo, Prescrição do Exercício Aeróbico e Resistido para Grupos Especiais e Prescrição do Treinamento HIIT Aplicado ao Emagrecimento, Grupos Especiais e a Performance Esportiva.

Coordenador dos Cursos de Pós Graduação da USCS em Prescrição do Exercício Aeróbico e Resistido para Grupos Especiais e Prescrição do Treinamento HIIT Aplicado ao Emagrecimento, Grupos Especiais e a Performance Esportiva.

Coordenador do Curso de Pós Graduação da FMU em Prescrição do Exercício Aeróbico e Resistido na Prevenção e Tratamento de Doenças Crônicas.

Coordenador do Curso de Pós Graduação da UNIFAE em Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) Aplicado a Performance Esportiva, Estética e a Grupos Especiais.

Coordenador do Curso de Atualização no Centro de Pesquisa e Ensino do Hospital Israelita Albert Einstein em TREINAMENTO HIIT aplicado na Prevenção e Controle do Risco Cardiometabólico.

Coordenador do Curso de Atualização no Centro de Pesquisa e Ensino do Hospital Israelita Albert Einstein em Prescrição do Exercício para Saúde dos IDOSOS

Conteúdo programático:

  • Um Breve Histórico sobre TREINAMENTO HIIT
  • Treinamento HIIT no Século XXI - Similaridades
  • Tipos de Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT, HIT, SIT, RST, AIT, HIRT, HIPT)
  • Benefícios Cardiorrespiratórios do Treinamento HIIT
  • Benefícios Metabólicos do Treinamento HIIT
  • Benefícios na Composição Corporal do Treinamento HIIT
  • Benefícios do Risco Cardiometabólicos do Treinamento HIIT
  • Variáveis de Prescrição do Treinamento HIIT - Variáveis de Trabalho ou Esforço; Recuperação ou
  • Pausa; Séries; Controle de Intensidade
  • Protocolos Utilizados no Treinamento HIIT - São mais de 45 Protocolos
  • Desde Modelos de Protocolos Clássicos, para o Emagrecimento, para Grupos Especiais, Exercícios
  • Calistênicos e na Musculação
  • Protocolos de Treinamento HIIT para Esteira
  • Protocolos de Treinamento HIIT para Corrida em Pista
  • Protocolos de Treinamento HIIT para Bike
  • Protocolos de Treinamento HIIT na Diabetes Mellitus Tipo 2
  • Protocolos de Treinamento HIIT para Hipertensos e Cardiopatas
  • Protocolos de Treinamento HIIT na Síndrome Metabólica
  • Protocolos de Treinamento HIIT para Idosos
  • Protocolos de Treinamento HIIT para Adolescentes
  • Protocolos de Treinamento HIIT com Exercícios Calistênicos
  • Protocolos de Treinamento HIIT na Musculação
  • Protocolos para o Emagrecimento
  • Orientações Gerais para Prescrição do Treinamento HIIT

Recursos de aprendizagem / metodologia:

  • São mais de 13 horas de Vídeos Aulas
  • Todos os SLIDES utilizados no curso em PDF
  • E-BOOK Exclusivo para consulta rápida
  • 20 Artigos Científicos para Leitura na Íntegra
  • 2 Aulas ao VIVO para tirar Dúvidas a ser Agendadas
  • PALESTRA: Treinamento HIIT na Prevenção do Risco Cardiometabólico
  • PALESTRA: A importância da Avaliação Física para Prescrição do Exercício
  • PALESTRA: Prescrição do Exercício para Idosos: Uma Tendência ou Uma Realidade

Prescrição do TREINAMENTO HIIT baseado em Evidências Científicas

Oferece certificado?

Sim

Professor

Carga horária

20 horas

Titulação do professor responsável

Especialista

Indicado para graduação em:

Preço:

R$197,00

* Preço sujeito a alterações. Consulte o produtor. Transação efetuada diretamente com o produtor.

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Quem seleciona os cursos para você?

Prof.ª Dr.ª Fernanda Ramirez

Prof.ª Dr.ª Fernanda Ramirez

Mestre e Doutora pela UNICAMP, certificada em Ensino à Distância (EAD), tutoria e divulgação científica, Fernanda tem mais de 15 anos de experiência como professora e coordenadora de cursos de graduação e pós-graduação em diversas instituições de ensino, tendo sido responsável por orientar Atividades Complementares e estágios acadêmicos. É ela quem analisa e seleciona todos os cursos que você encontra aqui na UniComplementar.

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